Como dice mi titulo, Si, Dukan si ha podido. Siempre he estado rellenita, he probado muchas dietas que nunca han sabido mantenerse conmigo, enseguida me cansaba de ellas, muy extrictas si realmente querias bajar de peso, reconozco lo que mas me ha ayudado siempre ha sido el deporte, con la dieta y el deporte lograbas bajar algunos kilitos, pero claro te cansabas en seguida, o sin tiempo para el deporte o sin tiempo para poder preparar las comidas que encima me aburrian comerlas. Asi que los kilos que bajaba enseguida se volvian a poner.
Bueno y llego el dia, que gracias a la tele por hablar tan mal de Dukan me propuse a conocerla, raro no? Pues si, ya imaginaba que detras habria algo. Me quise leer el libro y realmente no veia que fuera tan mala, y por otras fuentes doctorales he descubierto que hasta se recomienda para gente con diabetes, colesterol alto, alteraciones de transaminasas...
He querido crear este blog para poder publicar cualquier noticia interesante publicada en blogs de compañeras o encontradas por la red, y tambien poder publicar sus recetas e incluso recetas de ellas modificadas por mi, a mi gusto claro esta, y asi siempre tenerlas a mano, que luego me vulevo loca buscando recetas, es que existen tantas!!!!! Esa es la razón de que se lleva bien esta dieta puedes comer de todo, incluso mas que antes, ahora me hago hasta bizcochos, cosa que antes ni podia, los evitaba para no engordar.
Un saludo a todos los que me esteis leyendo y si no habeis empezado con la dieta, animaros, vale la pena probar!!!
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